高校生のための発症予測システム

高校生のための発症予測システムの中で使用するフィジカルチェックの測定方法とそれに対する自主トレーニングをご紹介します。

■挙上位外旋

測定方法

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トレーニング

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■肩甲帯内転

測定方法

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トレーニング①

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トレーニング②

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■踵殿部距離

測定方法

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トレーニング

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